Erdek Cumhuriyet Meydanı’ndaki Gazinolar önünde bulunan Roma Dondurmaları yerli ve yabancı turistler tarafından büyük ilgi görüyor. Yaz tatilini Erdek’te geçiren vatandaşlar sıcaktan bunalınca serinlemek için Roma Dondurmaları önünde sıraya girip nefis dondurmaları alıp yiyerek serinliyor.
Dondurmanın Faydaları,
İçerisinde A vitamini, B6 vitamini, B12 vitamini, C vitamini, D vitamini ve E vitamini bulunur. Ayrıca tam bir K vitamini kaynağıdır.
Dondurmanın içerisinde kemik ve diş sağlığının korunmasında, kas kasılmasında, kanın pıhtılaşmasında, kolon kanserinin önlenmesinde önemli bir role sahip olan kalsiyum bulunmaktadır.
Kalsiyum, fosfor, magnezyum ve potasyum, thiamin, niasin, riboflavin, folik asit, antioksidan açısından zengindir.
İçerisinde bulunan serotonin ve dopamin hormonları sayesinde bolca enerji ve mutluluk verir.
Ayrıca dondurmanın ana maddesi sütte bulunan ve doğal bir sakinleştirici olan L-triptofan, sinir sisteminin yatışmasını ve vücudunuzun dinlenmesini sağlar.
Yüksek besleyici maddelerini içerisinde barındıran dondurma; beyin işlevlerini düzenleme, antitümör özelliği ve kilo vermenize yardımcı olma gibi faydaları bulunmaktadır.
Aynı zamanda kalp sağlığını da geliştiren dondurma, daha sağlıklı bir böbrek sağlığı için gereklidir.
Kan basıncını dengeleme, hücreleri yenileme gibi yararları söz konusudur.
Bir önceki yazımız olan Gestaş Avşa Adası Erdek Feribot Seferleri 2024 başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Yorumlar kapalı.