TATİL ZAMANI
foto-deniz1

SODAYI BARDAKLA İÇMEYİN

Paylaş
 

Beslenme uzmanları insanların çoğunun sodayı yanlış içtiğini belirtti.

İçinde çözülmüş karbondioksit gazı bulunan sodanın vücuda birçok faydası bulunuyor. Özellikle insanlar tarafından hazmı kolaylaştırdığı için yemeklerden sonra tüketilen sodanın içerisinde magnezyum, sodyum, potasyum gibi mineraller insan vücuduna fayda sağlıyor. Peki soda nasıl içilmeli? Soru biraz garip gelebilir ancak beslenme uzmanları insanların çoğunun sodayı yanlış içtiğini söylüyor.

Bardakta değil şişede
Şişesinde tüketilen sodanın kapağı açıldığında herhangi bir kabarcıklaşma meydana gelmiyor ancak bardağa boşaltıldığında aşırı bir köpürme meydana gelip, maden suyundaki gaz (Co2) kaçıyor. Bu duruma neden olan en önemli etken ise bulaşık makinesinden çıkan bardakların yeterince streil olmaması. Dolayısıyla soda bardağa boşaltıldığı an mineral ve vitaminleri kaybediyor. Uzmanlar sodanın bardakla değil kendi cam şişesinden içilmesi gerektiğini çünkü bardağa koyarken aşırı köpüklenmesi maden suyundaki gazın kaçmasına neden olduğunu belirtiyorlar. Bu şekilde içilen maden suyu, hem vücudumuzun sağlığını koruyor hem de cildin genç ve taze kalmasına yardımcı oluyor.

Bir önceki yazımız olan KIŞ AYLARINDA D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ ARTIYOR başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Bizi Facebook’tan Takip Edin!
ozen hyundai doga-koleji-bandirma yemtar
saloni
perema2014 soylu
bandirma-com-tr gumuskonak kutlu-creative-bandirma-web-tasarim
birge cilev eken-hotel dOnce
otel10com
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.