KARDİYOLOJİ DOKTORU SELİM PANÇ: "CEVİZ YEMEK KALBE FAYDALIDIR" | Bandırmanın Sesi
REKLAM
foto-deniz1

KARDİYOLOJİ DOKTORU SELİM PANÇ: “CEVİZ YEMEK KALBE FAYDALIDIR”

Paylaş
 

Bandırma’lı Kardiyoloji Doktoru, Belediye Meclis Üyesi Selim Panç ceviz yemenin kalbe faydalı olduğu belirtti.

Dr. Selim Panç gazetemize yaptığı açıklamada:

“İçerdiği vitaminler lifler,mineraller ile sağlımız için son derece faydalıdır.
ANTİOKSİDAN;özelliği ile kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.Bunu içerdiği E vitamini,melotonin ve poliferul özelliği ile yapar.
OMEGA 3 içerir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.Hasarlı damar yapısını iyileştirir.Kalp ritmini düzenler,kalp krizi riskini azaltır.
Kolestrolü dengeler,İyi kolestrol‘ü(HDL)artırır ,kötü kolestrol’ü (LDL) düşürerek kalp ve vücud damarlarının tıkanmasını önler.
Kan pıhtılaşması riskini azaltır.Böylece kalp krizi riskini azalır.
Diyabet hastalarında şekerin düzenlenmesine yardımcı olur.Açlık kan şekerini % 8 azaltır.
İçerdiği B6 vitamini ve lineleik ajtile ile beyin fonksiyonlarını korur.Antidepresandır,strese karşı koruyucudur.
İçerdiği melatonin (uyku hormonu)ile uyku sorununu giderir.Uykudan iki saat önce alınması önerilir.
Hipertansiyonun kontrolüne yardımcı olur.Bunu içerdiği L-arginin amino asidi ile yapar.
Alzhamer ve Prostat ,Bağırsak ,göğüs kanserlerine karşı korur.
Günde 4-5 adet tüketmeliyiz” dedi.

Bir önceki yazımız olan ERDEK BELEDİYESİ, BALIKESİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ İLE İLÇENİN TÜM SORUNLARINI MASAYA YATIRDI başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.