foto-deniz1
asili-ceviz-fidani

KAHVE SONRASI ŞEKERLEME MUCİZESİ

KAHVE
Paylaş
 

Kahve içtikten sonra kısa bir uyku dikkatinizi toplamanızı ve rahatlamanızı sağlayacak.

Bilim adamları, bir bardak kahveden sonra kısa bir uykunun vücudunuzu olumlu etkilediğini söylüyor. Yapılan bir deneyde katılımcılar kahve içtikten sonra kısa bir ‘kahve şekerlemesi’ yaşadı ve daha sonra bir araba simülatöründe test yapıldı. Sonuç olarak katılımcıların daha az hata yaptığı ve dinlenmiş hissettikleri sonucuna vardılar.

Anında rahatlayın
Dikkatinizi toplamak ve dinlenmek için siz de kahve sonrası kısa bir uykuyu deneyebilirsiniz. Bu uyku, yalnızca rahatlamak için. Anında uykuya dalamamanız sorun değil. Zaten 15-20 dakika sonra derin uyku aşamasına geçmeden kalkmanız gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan YUMURTALARI BUZDOLABININ KAPAĞINDA SAKLAMAYIN başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Bizi Facebook’tan Takip Edin!
1agrigento-otel-erdekozen hyundai doga-koleji-bandirma nehir-kaya esen-tip yemtar
perema2014 soylu
berkan-kuyumculuk bandirma-com-tr gumuskonak
birge cilev eken-hotel dOnce ortem iskenderci
logo-web
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.