TATİL ZAMANI
foto-deniz1

İştah Kapatan Çay Tarifi

Paylaş
 

İştahınızı kapatacak bu çay tarifiyle kendinizi kontrol etmeniz kolaylaşacak.

Havalar soğuk, geceler uzun… Vaktimizin büyük bir kısmını televizyon veya bilgisayar başında geçiriyoruz. Tabii bu arada da sık sık atıştırıyoruz. Bu atıştırmalıkların büyük bir kısmını tatlılar oluşturunca da kiloları alıyoruz. Ama endişelenmeyin iştahınızı kapatacak bu çay tarifiyle kendinizi kontrol etmeniz kolaylaşacak.

İştah kapatan çay karışımı
– 4-5 adet gülhatmi

– 3 adet ardıç tohumu

– 1 kahve kaşığı mate yaprağı

– 3 yemek kaşığı ebegümeci

– 2 yemek kaşığı kuşburnu

– 1 adet zencefil

– 1 adet kabuk tarçın

-1 yemek kaşığı melisa

– 2 yemek kaşığı sinameki

– 2 yemek kaşığı civanperçemi

– 2 çay kaşığı tere tohumu

– 3 yemek kaşığı ıhlamur

– 3 yemek kaşığı elma kurusu

Yapılışı
Malzemelerin hepsini karıştırıp mikserden geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını, 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına içebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Kıyafetlerimizi Neden Ütülemeliyiz? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Bizi Facebook’tan Takip Edin!
ozen hyundai doga-koleji-bandirma yemtar
saloni
perema2014 soylu
bandirma-com-tr gumuskonak kutlu-creative-bandirma-web-tasarim
birge cilev eken-hotel dOnce
otel10com
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.