TATİL ZAMANI
foto-deniz1

Güneşe Çık, Kalbini Koru

Paylaş
 

Hiçbir ilaç, doğal olarak alınan D vitamini kadar etkili değil.

Vücuda temiz kan pompalayan kalp, insan sağlığı için hayati organların başında geliyor. Kalp damar sağlığı için beslenme kadar fiziksel faktörler de büyük önem taşıyor. Harvard Tıp Fakültesi’nde yapılan araştırmalara göre, D vitamini eksikliği kalp krizi veya beyin kanaması geçirme riskini iki katına çıkıyor. Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, “Hiçbir ilaç, doğal olarak alınan D vitamini kadar etkili olmaz” dedi.

Eve kapanmayın

İleri yaşta olan ve kalp rahatsızlığı bulunan hastaların çok fazla kapalı ortamlarda zaman geçirdiğine dikkat çeken Dr. Erdoğu,“Ben hastalarıma mümkün olduğunca güneşten faydalanmalarını tavsiye ediyorum. Ancak güneş ışınlarının dik olduğu saatler değil mümkün olduğunca sabah güneşi ve akşam güneşinden faydalanmaları daha iyi olacaktır”açıklamasını yaptı.

Bir önceki yazımız olan Ses Kısıklığını Hafife Almayın başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Bizi Facebook’tan Takip Edin!
ozen hyundai doga-koleji-bandirma yemtar
saloni
perema2014 soylu
bandirma-com-tr gumuskonak kutlu-creative-bandirma-web-tasarim
birge cilev eken-hotel dOnce
otel10com
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.