TATİL ZAMANI
foto-deniz1

Bağışıklık Sisteminin Zayıf Olduğu Nasıl Anlaşılır

Paylaş
 

İşte bağışıklık sisteminizin zayıf olduğunu işaret eden belirtiler.

Bağışıklık sistemi bizi birçok hastalığa ve enfeksiyona karşı koruyan vücudun savunma mekanizmasıdır. Bu mekanizmanın bozulması birçok fonksiyonu etkiler ve hastalıkları da beraberinde getirir. Peki bağışıklığımızın zayıf mı güçlü mü olduğunu nasıl anlarız. İşte bağışıklık sisteminizin zayıf olduğunu işaret eden belirtiler.

– Hazımsızlık

– Şiş ve ağrılı bezler

– Koku alamama, salgı yokluğu, solunum güçlüğü

– Saç dökülmesi ve donuk saç rengi

– Kırışık ve kuru cilt

– Sertleşmiş ve şiş eklemler

– Dikkat bozukluğu, ilgisizlik, isteksizlik ve halsizlik

– Depresyon

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bağışıklığı destekleyici bir yaşam tarzı, yani doğru beslenme alışkanlığı benimseme, düzenli uyku ve egzersiz önerilir.

Bir önceki yazımız olan Çocukları Sigaradan Uzak Tutmanın Yolları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

  Sosyal   Medyada   Paylaşın
Bizi Facebook’tan Takip Edin!
ozen hyundai doga-koleji-bandirma esen-tip yemtar
saloni
perema2014 soylu
bandirma-com-tr gumuskonak kutlu-creative-bandirma-web-tasarim
birge cilev eken-hotel dOnce
logo-web
Teknik Destek ve Reklam Yönetimi Kutlu Creative tarafından sağlanmaktadır.