Yapılan araştırmalar potasyum açısından zengin olan avokado ve muz tüketmenin kalp krizi riskini azalttığı hatta engellediğini ortaya koydu.
Daha önceki araştırmalara göre esnek olmayan, sert damarlar kalp krizi riskini arttırıyordu.Yeni yapılan araştırmalara göre potasyum açısından zengin yiyeceklerin damarlarda sertleşmeyi ve tıkanıkları engellediği ortaya çıktı.
Avokado ve muz
Buna bağlı olarak doktorlar, gün içinde özellikle potasyum açısından zengin olan muz ve avokado tüketiminin kalp krizini engelleyebileceğini açıklamasında bulundu. Potasyumun damarların esnemesini sağlayan genleri denetim altına alarak etkilediği düşünülüyor.
Bir önceki yazımız olan Mavi Sertifikalı Ceviz Fidanı Talebine Yetişemiyorlar başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Yorumlar kapalı.